Hulpverleners

Werk of volg jij een opleiding in de zorg en loop je vast op je werk- of opleidingsplek? Ik wil er graag voor je zijn om je in jouw proces te begeleiden.

Dit begeleidingsproces is voor iedereen die in de zorg werkt of leert, bijvoorbeeld:

  • Studenten verpleegkunde, psychologie, pedagogiek, fysiotherapie etc.
  • Coaches
  • Psychologen (met of zonder BIG-registratie)

We gaan samen het proces van verandering aan door te onderzoeken wat er speelt en hoe je daar mee om kan gaan. In overleg met jou kan ik gebruik maken van verschillende referentiekaders (CGT, ACT, EMDR, schematherapie). Jij bent de expert van jezelf en in je vakgebied, maar ook jij mag hulp vragen.

Uit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk het is om jezelf niet te vergeten in je werk, niet te hoge eisen aan jezelf te stellen en echt zorg te dragen voor jezelf. Zorg kunnen dragen voor een ander is niet hetzelfde als zorg kunnen dragen voor jezelf. Ik weet hoe fijn het is en hoe nodig het soms kan zijn om iemand van buitenaf te laten meekijken.

Voor wie

VOOR WELKE KLACHTEN?

Heb je last van onderstaande klachten? Dan kan ik je zeker verder helpen.

Heb je last van onderstaande klachten? Dan kan ik je zeker verder helpen.

  • Moeite met denken (zoals: concentratieverlies, piekeren, besluiteloosheid)

  • Negatief zelfbeeld (zoals: te hoge eisen stellen, onzekerheid, gevoel van niet goed genoeg zijn)

  • Stemmingsklachten (zoals: ontevreden, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, lusteloos, somber, schuldig voelen)

  • Fysieke klachten (zoals: hoofdpijn/nek- of rugpijn, moe, slecht slapen, duizeligheid)

Werkwijze

Als je je aanmeldt neem ik zo snel mogelijk telefonisch contact met je op. Soms lukt het niet om je gelijk telefonisch te bereiken dan zal ik per mail contact met je opnemen.

1. Telefoongesprek

Wat bespreken we tijdens dit telefoongesprek?

Telefoongesprek

In het telefoongesprek maken we kennis met elkaar en krijgen we een goede indruk of het ‘klikt’ en of ik je verder kan helpen. Verder leg ik je meer uit over ons contact en bespreken we wat praktische zaken. Heb je er vertrouwen in? Dan maken we een vervolgafspraak voor een uitgebreider intakegesprek, dit kan face-to-face of online.

2. Intakegesprek

Wat doen we tijdens de intake?

Intakegesprek

In het intakegesprek proberen we in kaart te brengen wat er precies aan de hand is, wat je klachten zijn en welke vorm van hulp je nodig hebt. Voorbeeldvragen zijn:

  • Wat is de aanleiding voor het zoeken van hulp?
  • Wat zijn je klachten?
  • Heb je al eerder hulp gehad?
  • Welke doelen wil je graag bereiken/bespreken?

Aan het eind van het gesprek stellen we samen een behandelplan op, waarin staat wat jouw klachten zijn en wat voor hulp je krijgt.

3. Behandeling

Hoe ziet ons contact eruit?

Contact

Onz

Onze sessies duren meestal 45 minuten. Meestal is een sessie als volgt opgebouwd:

  • Terugblik vorige sessie en/of hoe het gegaan is sinds de vorige sessie
  • Je brengt een vraag of probleem in, waar we samen mee aan de slag gaan.
  • We sluiten af met hoe je hier concreet thuis mee aan de slag kunt gaan.

Na een aantal sessies evalueren we de voortang van ons contact om de kwaliteit te waarborgen.

4. Afsluiting

Hoe ronden we af?

Afsluiting

Gezamenlijk bespreken we wanneer ons contact zal eindigen. Meestal bouwen we de frequentie van afspraken af, als je ons contact steeds minder nodig hebt. We blikken terug op de behandeling, vooruit op de toekomst en nemen afscheid van elkaar.

De Psycholoog Dichtbij is gevestigd in Amersfoort-Noord én online.

De Psycholoog Dichtbij is gevestigd in Amersfoort-Noord én online.

GZ-Psycholoog in Amersfoort zonder wachtlijst.